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(머리가 아플때 먹는음식) (머리가 아플때 먹는음식) 머리가아플때좋은음식/두통에좋은음식/두통없애는법/두통에좋은것 요즘 갑자기 두통이 잦아졌는데요 그래서 두통에 좋은음식을 알아보았어요 두통은 기운이 잘 순환하지 못하고 머리 쪽으로 몰리기 때문입니다~ 두통에도 어떤증상에 따라 먹는 음식이 있으니 두통원인 확인하시고 드셔보셔요 지금부터 머리가 아플때 먹는음식을 알려드릴께요 매실 식체로 인한 두통 강한해동작용과 살균효과로 상한 음식을 섭취함으로써 생기는 체한 증상을 완화한다. 미나리 숙취로 인한 두통 미나리는 해독작용이 있어 숙취로 인한 두통이나 구통증상에 좋다. 북어 감기초기나 체기,숙취로 인한두통 북어는 메티오닌과 아스파라긴산이 풍부해 몸속의 불필요한 노폐물을 해독하는 작용을한다. 구기자 간 기능이 이상으로 오는두통 성질이 차고 맛이.. 2012. 9. 13.
여름에 먹는 음식＠ 여름에 먹는 음식＠ 여름에먹는음식사진/여름에좋은음식/여름에맛있는음식/계절에따른음식 희망이 요즘 지친 일상에 입맛이 없어서 여름에 먹는 음식을 찾아봤어요 일을 할려면 튼튼하고 잘먹어야하니까요! 겉으로 땀을 많이 흘리고 체온이 올라가는 것 같지만 오히려 몸속은 더욱 차가워지는게 계절입니다~ 여름철에 배탈이나 설사가 잦고, 냉방병이나 감기로 고생하는 것 도 이런 이유에요 오히려 더운 여름일수록 삼계탕 같은 뜨거운 보양식이나 몸을 따뜻하게 하는 음식으로 냉기를 다스려야해요~ 콩 갈증을 다스리고 열을 내리는 효능이 있다 이뇨 작용을 촉진해 냉방병으로 붓거나 평소 부종이 있는 사람은 콩 국물을 만들어 마시면 도움이 된다. 메밀 탄수화물을 분해하는 소화효소가 풍부해 냉방병으로 소화가 안되고 입맛이 없을때 먹으면 좋다.. 2012. 9. 12.
감기몸살∷감기몸살빨리낫는방법 감기몸살∷감기몸살빨리낫는방법 감기 몸살증상 /감기몸살 빨리낫는방법 /감기예방 /감기예방에 좋은 음식 안녕하세요 희망이입니다 갑자스런 쌀쌀한날씨에 감기걸리신분들이많더라고요~ 벌써 가을이 오나봐요 저도 갑자스런 쌀쌀한 날씨에 감기몸살이 걸렸답니다. 그래서 감기몸살이랑 감기몸살빨리낫는방법을 알아보았는데요 희망이가 소개한 포스팅으로 나아지시길 바래요~ 이제부터 감기몸살증상과 감기몸살빨리낫는방법알려드릴께요 감기몸살증상 감기몸살은 개개인마다 다르지만 거의 흡사할정도에 공통점이있습니다. 몸이 건강해서 면역력이 강하다면 감기바이러스가 들어와도 견딜수 있으나, 몸이 허약하거나, 무리했거나, 스트레스를 많이 받았거나, 충분히 잠을 자지 않았거나등등으로 감기에 걸릴 수 있답니다. 감기몸살은 즉 증상은기침을 한다, 맑은 콧물.. 2012. 9. 10.
피로회복에 좋은 음식☜ 피로회복에 좋은 음식☜ 피로에좋은음식/피로회복에좋은과일/피로회복에좋은음식/피로에좋은과일 안녕하세요 희망입니다 희망이는 이리저리 하루종일 일하고 피로가 쌓여서 너무 힘들답니다 충분히 수면을 취해도 개운하지도 않구요 생각해보니까 요즘 규칙적으로 제때 밥을 안 먹고 바빠서 인스턴트 위주 음식을 많이 먹다보니 피로회복에 좋은음식을 안 먹은거같더라구요 이번에 규칙적인 생활에 피로회복에좋은 음식을 챙겨먹어더니 전보다 몸이 많이 좋아져서 피로가 싸악 나았답니다 희망이만 아는 피로회복에 좋은 음식을 소개해드릴께요 피로회복에 좋은 음식 딸기 딸기의 주성분인 안토시아닌은 딸기의 빨간 부분으로 영양소가 풍부하고피로회복에 도움을 준다 브로콜리 비타민 C 함유량이 레몬의 2배, 감자의 7배나된다. 하루에 3~4쪽 정도만 꾸준히.. 2012. 9. 8.

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