밤에 잠 안자는 아기 잘 재우는 방법 참고하세요!

오늘은 밤에 잠 안자는 아기 잘 재우는 방법을 알아봤어요.

잠을 잘 자지 않는 아기들은 이런 방법을 해보세요^^

그럼 지금부터 잠 안자는 아기 잘 재우는 방법 알아볼까요?

밤에 잠 안자는 아기 잘 재우는 방법

첫번째 먹는 간격 늘리고 밤중 수유 줄이세요.

아기의 뱃고래를 키워서 먹는 간격을 늘리는 것이 중요하니

서서히 아기의 먹는 양을 늘려야 해요.

잘 먹는 아기는 밤에 잠을 잘 자는 가능성이 높아요.

생후 한달까지는 아기가 4~5시간 동안 안 먹고

잠만 자는 경우 깨워서 먹이는 것이 좋으며

2개월된 아기는 5시간을 기준으로 깨워서 먹이세요.

2개월정도 밤에 먹는 양이 줄 수 있으며

빠른 아기는 4개월부터 밤에 먹지 않고 잘 자기도 해요.

만 4개월이 되면 밤에 7시간동안 지속적으로 잘 수 있으며

6개월이 되면 9~10시간동안 계속 자는 것이 보통이며 안 먹고도 잠을 잘 자요.

8개월에는 밤에 먹이지 않는 거싱 아기나 엄마를 위해서 좋아요!!

두번째 자면서 먹이는 것은 좋지 않아요

아기들이 잠을 잘 못자는 이유 중 하나는 바로 자면서 먹는 것과

먹으면서 잠드는 것은 잘못된 수유방식이에요.

아기가 깨어있을때만 먹이고 일단 누으면 먹이던 것도 중지하세요.

잘 때 먹는 습관을 들일수도 있고 중이염에 걸릴 가능성이 있으니

가능하면 안고 먹이는 것이 가장 좋아요.

세번째 아기가 울음을 그치면 바로 재우세요.

아기가 4개월이 되면 밤에 울어도 안아주지 말고

몇 분간 스스로 잠들기를 기다려 보는 것도 좋아요.

아기가 우는 것을 그치면 바로 재워야 하는데

이 과정이 1분을 넘지 않는 것이 가장 좋아요.

네번째 잠 잘수 있는 분위기가 중요해요.

아기가 잘 때는 방의 조명은 어둡게 해주고

소음에 민감한 아기는 조용히 해줘야 해요.

밤늦게까지 TV를 보는 분들은 삼가해주세요!!

아기가 푹 자는데 곤란을 겪을 수도 있어요 ~

지금 내 아기가 밤에 잠을 잘 안 잔다면

아기 잘 재우는 방법을 참고해서 잠을 잘 재워보세요^^*

아기의 잠은 처음에 습관만 잘 들이면 엄마 아빠가 편안해질 수 있어요~