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건강/관심/유익한정보182

산모가 섭취하면 좋은 영양소◎ 산모가 섭취하면 좋은 영양소◎ 안녕하세요!! 오늘은 산모에게 유용한 정보를 가지고 왔어요. 임신을 하게 되면 산모에게 필요한 영양소가 여러가지가 있는데 어떠한 영양소를 산모가 섭취하면 좋은지 자세히 알아보려고 합니다. 지금부터 산모가 섭취하면 좋은 영양소를 하나하나 꼼꼼히 알아보도록 할께요:-) 산모가 섭취하면 좋은 영양소◎엽산 채소, 콩, 동물의 간 등의 엽산을 많이 함유한 식품은 태아의 세포 생성을 촉진시키는 역할을 해주므로 임신 초기에 산모가 섭취하면 좋은 영양소 랍니다. 산모가 섭취하면 좋은 영양소◎비타민 적은 양으로도 생리기능을 조절하고 체내대사에 관여하는 영양소지만 임신을 하게 되면 그 필요량이 증가하게 되요. 그리고 비타민은 건강유지 뿐 아니라 눈, 뼈 등 내부기관을 구성하는데 꼭 필요한 영.. 2013. 12. 17.
◎꽃송이버섯 효능과 가격◎ ◎꽃송이버섯 효능과 가격◎ 신의버섯으로 불리는 꽃송이버섯은 하늘에서 내려준 선물이라고 할 정도로 효능이 뛰어나고 오래전부터 항암치료에 사용 될 정도로 약용효과를 인정 받았어요.ㅣ 꽃송이버섯은 작은 꽃송이들이 뭉쳐 있는 꽃양배추 모양을 한 버섯으로 대개 흰색이나 밤색, 간혹 붉은색이 띄기도 하는데 지금부터 꽃송이버섯 효능과 가격에 대해 알아볼께요. 꽃송이버섯의 효능 ◎ 항암효과 꽃송이버섯에는 어마어마한 양의 베타글루칸 성분이 포함돼 있어 체내 면역세포를 활성화해 각종 암세포의 증식을 막고 암 재발을 억제해요. 꽃송이버섯의 효능 ◎ 면역력 향상 꽃송이버섯에는 체내 면연력을 강화시켜주는 NK세포 활성을 높여주는 성분이 다량 포함되어 있어 각종 바이러스를 억제해 준답니다. 따라서 감기나 피부병 치료에 도움을 줘.. 2013. 12. 5.
혈액순환에 좋은 당귀의 효능◎ 혈액순환에 좋은 당귀의 효능◎ 안녕하세요 ^_^ 오늘은 혈애군환에 좋은 당귀의효능에 대해 알아볼게요. 당귀는 한방에서 매우 널리 쓰이는 약초 중 하나인데요. 피가 부족한 곳에 피를 만들고, 피가 막힌 곳에 피를 조화롭게 해주며 피를 돌게 해서 각각 돌아가야 할 곳으로 합당하게 돌려보낸다는 뜻으로 당귀라는 이름이 붙여졌다고 해요. 그럼 지금부터 당귀의 효능에 대해서 알아보도록 할까요? 당귀는 고대부터 여성에게 좋은 약초로 알려져 왔는데요. 혈액순환을 조화롭게 하고 생리통과 생리불순에 효과가 있으며 변비 치료에도 좋은 효능이 있어요. 그래서 당귀는 특히 부인병과 산후조리, 여성의 갱년기 장애에 탁월한 효능을 지니고 있답니다. 당귀의효능으로는 혈액순환 장애로 인해 발생하는 빈혈과 두통, 어지럼증, 수족냉증 등.. 2013. 11. 19.
관절염, 피부에 좋은 닭발의효능♪ 관절염, 피부에 좋은 닭발의효능♪ 안녕하세요 늘은 닭발의효능에 대해서 알아보았는 데요.. 저녁에 모임이 있어서, 친구들과 닭발을 먹으러 가려고 하는 데 닭발의효능이 갑자기 궁금해지더라구요 ^^ 어떤 사람들은 닭발이 징그럽다고 뭉글뭉글 무슨맛으로 먹냐며 소스라치던데... 제 친구들은 내숭과는 아닌가봐요! 비닐장갑끼고 닭발을 아주 잘 먹거든요! 요즘은 살도 잘 발라주는 곳도 많고, 매운양념으로 맛있게 볶아서 잔냄새도 없이 진짜 매콤하게 맛있는집도 많답니다 닭발이 피부에 그렇게 좋다고 하는 데~~ 들어보셨나 몰라요 일부러 먹는 건 아닌데.. 좋다고 하니까 사실 더 끌리긴 하더라구요! 자 그럼, 관절염에 좋은 닭발의효능에 대해서 알아보도록 할게요 1) 신경통, 관절염에 좋은음식이에요 닭발이 가지고 있는 영양성분.. 2013. 11. 18.

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