abc주스만드는방법1 abc주스 만드는방법 효능도 알고 먹자! 안녕하세요. 각각의 효능이 뛰어난 재료지만 세 가지가 한 번에 모였을 때는 시너지 효과가 더욱 대단한데요. 바로 abc주스입니다. 사과 Apple, 비트 Beet, 당근Carrot의 앞글자만 따서 불려지고 있는 주스인데요. 내장 지방을 잡아주는 데에 최고라고 하여 많은 분들이 아침에 드시고 계신 분도 있을 것 같습니다. 오늘은 abc주스 만드는방법에 대해서 알아볼까 합니다. 필요한 재료는 사과, 비트, 당근 그리고 물입니다. 재료는 껍질을 까지 않고, 통째로 사양해야 더욱 효과가 있다고 합니다. 사과는 씨를 제거해주고, 깍둑썰기를 해줍니다. 비트는 1/3만 사용을 하고, 당근 1개와 함께 모두 믹서기에 넣어서 갈아줍니다. 재료만 넣고, 갈면 수분이 부족해서 퍽퍽할 수 있으니 물도 살짝 넣어서 갈아줍니다... 2020. 12. 9. 이전 1 다음
