바나나의효능1 바나나의 효능에 대해~~ 바나나의 효능에 대해~~ 안녕하세요 오늘은 보통가정에서 빠지지 않고 먹는 과일중 하나 바나나 바나나의 효능에 대해 알아보려고해요 바나나는 먹기도 편하고 구하기도 쉬워서 언제어디서나 먹을수있는 맛있고 편리한 과일 인데요. 바나나의효능은 다이어트에 좋고 배변에 좋다는것을 알고 있는데요 허기질떄 하나 정도 먹어주면 배도부르고 참 좋아요^^ 바나나의효능이 다이어트에 좋다고 해서 더욱더 유명해졌죠 알고 먹으면 더 좋은 과일 바나나의 효능 알아볼께요. 다이어트 바나나는 섬유질이 풍부하게 들어있는 과일로 드시게되면 포만감은 물론 콜레스테롤이 전혀 없는 바나나는 간식으로 드시면 콜레스테롤과 지방감소에 효과를 볼 수 있어요 바나나로 다이어트를 하실경우에는 아침에 밥을드시는 대신 바나나2개와 생수한컵을 드시는게 좋다고하네.. 2013. 4. 10. 이전 1 다음
