가을에먹는음식1 ⊙2012 가을철음식 추천⊙ ⊙2012 가을철음식 추천⊙ (가을철음식추천,추석음식 추천,가을철 음식,가을에먹는음식) 안녕하세요~ 희망이에요~ 여름을 나면서 체력이많이 떨어졌거나 일교차로 인해 감기에 걸리면 몸이 적응하지 못하고 면연력이 떨어지는데요 따라서 가을철에는 기초체력을 기를 수 있도록 제철 식품을 충분히 섭취해야한다네요. 서늘해지는 날씨에 적응하기 위해 우리 몸은 혈관을 수축시키고 에너지를 저장한다고합니다. 그래서 희망이가 2012년 가을철음식추천해드릴려고해요! 지금부터 희망이의 가을철음식추천 포스팅하겠어요~ 가을철 음식 추천 대하 대하는 100g당 단백질 18g, 칼슘 74mg으로 단백질과 칼슘이 멸치보다 많이 들어있어 골다공증이나 골연화증 예방을 비롯한 뼈 건강에 매우 좋다. 석류 풍부한 미네랄과 비타민 등이 함유되어 있.. 2012. 9. 24. 이전 1 다음
