산모가 섭취하면 좋은 영양소 7가지1 산모가 섭취하면 좋은 영양소◎ 산모가 섭취하면 좋은 영양소◎ 안녕하세요!! 오늘은 산모에게 유용한 정보를 가지고 왔어요. 임신을 하게 되면 산모에게 필요한 영양소가 여러가지가 있는데 어떠한 영양소를 산모가 섭취하면 좋은지 자세히 알아보려고 합니다. 지금부터 산모가 섭취하면 좋은 영양소를 하나하나 꼼꼼히 알아보도록 할께요:-) 산모가 섭취하면 좋은 영양소◎엽산 채소, 콩, 동물의 간 등의 엽산을 많이 함유한 식품은 태아의 세포 생성을 촉진시키는 역할을 해주므로 임신 초기에 산모가 섭취하면 좋은 영양소 랍니다. 산모가 섭취하면 좋은 영양소◎비타민 적은 양으로도 생리기능을 조절하고 체내대사에 관여하는 영양소지만 임신을 하게 되면 그 필요량이 증가하게 되요. 그리고 비타민은 건강유지 뿐 아니라 눈, 뼈 등 내부기관을 구성하는데 꼭 필요한 영.. 2013. 12. 17. 이전 1 다음
