알아두면 유용한 딸꾹질 원인과 멈추는방법

알아두면 유용한 딸꾹질 원인과 멈추는방법

안녕하세요. 긍정과 희망입니다 

오늘은 유용한 딸꾹질 원인과 딸꾹질 멈추는방법을 알려드리도록 하겠습니다.

가끔씩 나 자신도 모르게 딸꾹질을 하게되는 경우가 있습니다.

하지만 딸꾹질의 원인을 몰라 더 답답하죠.

그래서 제가 준비했답니다.

알아두면 유용한 딸꾹질의 모든 것을 알려드리겠습니다.

딸꾹질 원인은?

딸꾹질은 고막 자극, 천식, 폐렴,

위와 간 질환, 뇌출혈 등의 원인으로 인해 생기게 됩니다.

딸꾹질을 유발하는 행동들을 살펴보면

긴장을 하거나 예민한 경우, 과도하게 웃었을 때 딸꾹질을 하게 됩니다.

그리고 음식을 급하게 먹었을때, 추운 곳에 오래 머물렀을 때,

과식 및 과음, 탄산음료 섭취, 온도 변화로 인해 딸꾹질을 하게 돼요

그럼 딸꾹질을 멈출 수는 없을까요??

딸꾹질 멈추는 방법을 함께 살펴봐요.

먼저, 물에 설탕을 녹여 마시는 방법이 있습니다.

단맛은 혀 신경을 자극하여 딸꾹질이 완화되거나 멈추는데 효과적이라고해요.

이 방법은 TV를 통해서 많이 접하셨을텐데요.

심장이 아래로 향하게끔 허리를 굽히고 미지근한 물을 마시는거예요.

이렇게하면 멈출 수 있다고 합니다.

약 15초에서 20초 가량 숨을 참아보는 방법이에요.

숨을 멈춘 상태에서 기다리면 딸꾹질 증상이 없어져요.

마지막으로 알려드릴 딸꾹질 멈추는 방법은 신체를 자극하는건데요.

무릎을 앉거나 귀 속을 자극하거나 혀를 잡아당기면

각각의 신경에 자극을 주어 딸꾹질이 멈출 수 있도록 도움을 준답니다.

이상 알아두면 유용한 딸꾹질 원인과 딸꾹질 멈추는 방법에 대해 알아보았는데요.

만약 딸꾹질이 평소에 자주 나타나거나 꽤 오랜시간 지속될 경우

식도암, 위암, 폐암 등의 여러 질병과 관련되어 있을 가능성이 높기 때문에

의심이 간다면 가까운 병원을 찾아 정확한 진단을 받아보세요.